Este site destina-se à busca de mais equilíbrio, na saúde, no trabalho, em família...

A minha busca de mais equilíbrio é um projeto pessoal, que tento aplicar nas mais pequenas coisas ao longo do dia. São as pequenas coisas que podem fazer toda a diferença.

Pretendo partilhar as pesquisas, os blogs e as dicas que vou lendo. A consciência de que podemos alterar o curso da nossa saúde e da nossa vida com as "pequenas" coisas pode ter um grandioso impacto na vida ao longo do tempo.

Junte-se a esta busca de "mais equilíbrio" no dia a dia...